Schlafstörungen · 31. Januar 2019
Ist es ratsam Medikamente bei Schlafstörungen zu nehmen? Wann gehe ich zum Arzt? Welches Medikament ist das Beste? Welche Arten der Behandlung gibt es noch? Wie finde ich heraus, welche für mich die geeignetste ist?
Psychohygiene · 24. Januar 2019
Ist glücklich zu sein erblich bedingt? Oder kann ich etwa lernen glücklich(er) zu sein? Und wenn ja, wie bitteschön?
Schlafstörungen · 07. Dezember 2018
[Piekerürtje] klingt doch nett, nicht wahr? Ist es auch! Lass ich mich von Gedanken vom Schlaf abhalten? Oder lass ich mich lieber mit Schlaf von den Gedanken abhalten? Das Pieker-uurtje als mögliche Strategie, meine Gedanken besser zu kontrollieren.
GB Psyche · 05. Dezember 2018
GB Psyche - noch so eine lästige Pflicht! Ich hab doch besseres zu tun! Was hab ich denn davon? Also ich weiß ja nicht....